Nyhtökaurawokki

Ainekset 4 annosta

250 g Nyhtökaura nude

2 Porkkana (130 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

100 g Rice Vermiselli

150 g Herkkusieni

157 g Parsakaali, brokkoli

1 Valkosipuli (4 g)

5 g Chili punainen

21 g Soijakastike

1 rkl Sokeri

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

50 g Pähkinä, cashewpähkinä

3 rkl Rypsiöljy

https://www.yhteishyva.fi/reseptit/nyhtokauravokki/0421321

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 677 kJ / 100 g

Proteiini 10 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,1 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon