Kesäkurpitsainen Jauelihakastike

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

180 g Kesäkurpitsa, zucchini

1,5 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista sipulit ja jauhelihat. Lisää jauhot ja vesi sekä kesäkurpitsat.

Energia 92 kcal / 100 g

Energia 385 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon