ananas, kasvispossua, Ananas-kasvispossua ohje salty

Ananas-kasvispossua

Ainekset 8 annosta

23 g Voi
700 g Porsaanfilee, ulkofilee
22 g Oliiviöljy
66 g Purjosipuli
333 g Sipuli, keltasipuli
450 g Pikkuporkkana 200g pakaste
568 g Kiinankaali
454 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g
450 g Maissi, pakaste
6 g Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
3 g Mustapippuri
110 g Vesi, vesijohtovesi

vettä 111 grammaa

4409g - kattila on valmispaino.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 92 kcal / 100 g
Energia 386 kJ / 100 g
Proteiini 7,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g
Rasva 3,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 2 g / 100 g
Suola 0,3 g / 100 g
Haihtumisjäännös 85 %
Liity Sulamoon