uunisei Uunisei ohje salty

Uunisei

400 g pakasteseitä (Alaskan seiti Findus) 200g luomu kermaviiliä ( Juustoportti) 1rkl  rakuunasinappia 1 rkl sitruunanmehua  suolaa  pippuria  tilliä 15 g   Uuni 200 astetta, laita seiti uunivuokaan ja maustettu  kermaviili päälle. Kypsennä n. 1/2 h - 45 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g
Energia 378 kJ / 100 g
Proteiini 14,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g
Rasva 2,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,9 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %