AG Mummin kanakeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Kanamestari marinoitu broilerin koipireisi

400 g Peruna, vanha, kuorittu

230 g Porkkana

120 g Lehtiselleri, varsiselleri

100 g Lanttu

100 g Purjosipuli

2 Kanaliemikuutio (20 g)

500 g Flora ruoka, kevyt&paksu 4%

120 g Smetana, maustamaton

2 rkl Persilja

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

Paista reisikoivet ( 3 kpl) uunissa ja erottele jäähtynyt liha luista. Tai osta 4 kpl grillattua reisikoipea.
Laita pilkotut juurekset ja perunat kiehumaan kattilaan ja lisää liemikuutiot.
Kun juurekset ovat kypsiä, lisää lihat ja kerma.
Anna hetki kiehua ja mausta currylla.
Lisää smetana viimeksi, ei saa enää kiehua.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon