Kesäkurpitsapaistos

Ainekset 2 annosta

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

20 g Valkosipuli

1 g Chilijauhe

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Viipaloi kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna öljy pannulla, kuullota sipulit ja lisää kesäkurpitsa. Kypsennä. Mausta esim. chilirouheella ja suolalla ja/tai grillimausteella.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 25 kcal / 100 g

Energia 103 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon