SULAMO

Liha-kasvislaatikko

Ainekset 6 annosta

280 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

415 g Mixed Vegetables

400 g Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%

200 g Hyvä suomalainen Arki maitojuoma, rasvaton

2 dl Kevyt ja paksu ruokakerma 4%

95 g Kananmuna, kuorineen punnittu

Paista jauheliha. Lado liha ja kasvikset vuokaan. Kaada päälle munamaito, jossa on joukossa mausteet (esim. suolaa ja pippuria). Paista uunissa 225 asteessa noin 50 minuuttia.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 84 kcal / 100 g

Energia 349 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon