AK Chili con carne

Ainekset 4 annosta

400 g Kunnon paistijauheliha

400 g Tomaattimurska, polpa

1 Tomaattipyre, Doppio (140 g)

175 g Luomu kidneypavut

2 Porkkana (70 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1 g Kumina, kokonainen

30 g Rypsiöljy

Pannulla

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon