Tahini-jogurttikastike

Ainekset 2 annosta

2 dl Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3,5 %, d-vit 1 ug

1/3 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Tahini, luomu

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

sekoita

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon