SULAMO

AG Raejuusto-kaalisalaatti

Ainekset 4 annosta

300 g Valkokaali, keräkaali

300 g Omena, ulkomainen, kuorittu

200 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

1 dl Tilli, tuore

3 g Makeutusneste

100 g A+ luonnonjogurtti, rasvaton

Sekoita suikaloitu kaali, kuutioidut omenat ja raejuusto kulhossa. Sekoita tilli (kuivattua 3 g) ja hermesetas jogurttiin ja kaada salaatin päälle. Salaatin voi koristella appelsiinikuutioilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 208 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon