Herkku kanakastike

Ainekset 3 annosta

700 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kanaliemikuutio (10 g)

2 rkl Sweet Chili Sauce

0,5 dl Tomaattipyree

1 rkl Sinappi

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

340 g Herkkusieni, säilyke

Paista kana
Lisää vesi ja kanaliemikuutio
Lisää sweet/chili-kastiketta, sinappi ja tomaattipyre, keitä kasaan n 7min
Tee suuruste n. 1 dl kuppiin vehnäjauhosta ja lisää kastikkeeseen, keitä vielä miedolla lämmöllä n. 5min. Nopea ja helppo ruoka ja maistuu tosi hyvältä vaikka ite sanonkin.

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 309 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 3,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon