Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
juustoinen, kanapata
Juustoinen kanapata ohje
salty
KALORIKYTTÄ
Juustoinen kanapata
Ainekset
6
annosta
500 g
Broilerin koipireisi, nahaton, pelkkä liha
1 dl
Kuohukerma laktoositon
200 g
Sulatejuusto
500 g
Wok Classic
85 g
Herkkusieni, säilyke
8 g
Kookosöljy
10 g
Voi
Paista kanat ja wokkivihannekset. Lisää kerma ja juusto, viimeiseksi mausteet.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
129 kcal / 100 g
Energia
537 kJ / 100 g
Proteiini
8,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,8 g / 100 g
Rasva
8,6 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Alkuperäinen resepti