Jauhemaksapihvit

Ainekset 4 annosta

400 g Maksa, naudan

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

150 g Peruna, uusi

1 Valkosipuli (4 g)

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 rkl Keiju rypsiöljy

1 rkl Voi, normaalisuolainen

ohje

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 638 kJ / 100 g

Proteiini 14,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,2 g / 100 g

Rasva 6,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon