SULAMO

Broiler-juustonyytit

Ainekset 4 annosta

250 g Kotimainen peruna-sipulisekoitus, pakaste

400 g Mixed Vegetables

350 g Broilerin fileesuikale pehmeän pippurinen

200 g Koskenlaskija, paprika sulatejuusto

100 g Aurajuusto

Keitä kaikki kasvikset. Paista broilerisuikaleet. Kasaa nyytteihin ensin kasviksia, sitten broileria, lopuksi juustopaloja ja halutessasi pippuria myllystä. Voit lorauttaa päälle pienen tilkan kevyttä ruokakermaa. Sulje folionyytit ja laita ne uuniin vuoassa. 175 astetta ja noin puoli tuntia. Nyytit voi myös grillata. Jos haluat kypsyttää hitaasti, voit laittaa ainekset raakoina. Silloin mieto lämpö ja pidempi aika.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 131 kcal / 100 g

Energia 542 kJ / 100 g

Proteiini 9,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon