SULAMO

Banaanileipä

Ainekset 10 annosta

4 dl Kaurahiutale

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 tl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

2 tl Kaneli

500 g Banaani, punnittu kuorineen

1/2 dl Kookosöljy

50 g Vaahterasiirappi Pirkka

1,5 tl Leivinjauhe

1/2 tl Ruokasooda

Hienonna kaurahiutaleet jauhoksi ja sekoita kuivat aineet, soseuta banaanit, lisää kookosöljy ja vaahterasiirappi ja lisää kuivat aineet. Kaada vuokaan (voitele kookosöljyllä ja leivitä kookoshiutaleilla), paista 175 astetta noin 40 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 794 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,4 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 10 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon