Tuotepuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Myllärin luomu kuituinen kaurahiutale

100 g Kreikkalainen maustamaton jogurtti

1 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 tl Hunaja

1/2 dl Vadelma

1 Banaani, kuorittu (100 g)

1 rkl Chian siemenet

Ndkdkdkdk

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 4 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,9 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon