Ohraryynirieska

Ainekset 32 annosta

1 kg Asidofilus-Bifidus piimä

4 dl Ohrasuurimo

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1 tl Merisuola, jodioimaton

50 g Voi

laita edellisenä iltana rikotut ohrasuurimot piimään turpoamaan. lisää aamulla vehnäjauho, kananmunat, suola ja voisula. paista uunissa 225 ast. 35 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 138 kcal / 100 g

Energia 577 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon