PirjonTuorepuuro

Ainekset 2 annosta

1 rkl Chian siemenet

0,5 dl Superpuuro mustikka ja vadelma

0,5 dl Raikas Rasvaton Piimä

1 dl Raparperi-herukkakeitto, mehukeitto sokeroimaton

0,5 dl Pensasmustikka, ulkomainen

1 g Banaani, kuorittu

Kaikki aineet lasipurkkin yöksi. Nauti aamulla

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 338 kJ / 100 g

Proteiini 3,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon