Parsakaalimuusi (Soturi)

Ainekset 6 annosta

722 g Parsakaali, keitetty, suolaton

1 dl Kookoskerma

1 g Mustapippuri

150 g Lehtiselleri, varsiselleri

27 g Flora 100% Kasvipohjainen Laktoositon & Maidoton

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Pilko parsakaali paloiksi, höyrytä, soseuta. Lisää kookoskerma ja mausteet. Sekoita.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 266 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon