Jauhelihakastike (keto)

Ainekset 5 annosta

700 g Sika-nautajauheliha 23%

1,5 dl Laktoositon kuohukerma

1 rkl Psyllium

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista jauheliha voissa ja lisää kerma ja hieman psylliumia.

Energia 222 kcal / 100 g

Energia 929 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 19 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon