Soijarouhekastike

Ainekset 2 annosta

1 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

112 g Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, voi

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 425 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon