Kasvispihvit by me

Ainekset 4 annosta

1 Punajuuri (80 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Peruna, vanha, kuorittu (60 g)

2 dl Tuote on poistettu julkisesta listasta - Rasvaton Raejuusto 0,3%

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

0,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kesäkurpitsa, zucchini (200 g)

40 g Naudanjauheliha 17%

1 dl Papumix

plaah

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon