Kukkakaali-wings

Ainekset 2 annosta

240 g Kukkakaali

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Vesi, vesijohtovesi

30 g Smoky Apple BBQ & Glaze

2 tl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

... mausteet lisäksi :)

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 2,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon