Kurpitsabrowniet

Ainekset 10 annosta

1,5 dl Kesäkurpitsa, zucchini

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 dl Kookoshiutale

30 g Kylmäpuristettu kookosöljy

1/2 dl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

1/2 tl Leivinjauhe

3 tl Stevia Sweet Crystal

50 g Lindt 70 tumma suklaa

1 rkl Kookoskerma

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 rkl Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

...

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 858 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 15,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon