Ohukaiset

Ainekset 10 annosta

3 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Kevytmaito

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 tl Rypsiöljy

1 rkl Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl

you know how

Energia 155 kcal / 100 g

Energia 647 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 19 g / 100 g

Rasva 5,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon