SULAMO

Kasvis-fetapata

Ainekset 4 annosta

50 g Purjosipuli

160 g Sipuli, keltasipuli

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Munakoiso

500 g Tomaattimurska

1 tl Hunaja

1 rkl Oliiviöljy

370 g Apetina Garlic&Parsley cubes in brine 3%

Kuullota sipulit öljyssä. Lisää kuutioidut kesäkurpitsa ja munakoiso. Laita 1/2tl mustapippuria, 1tl suolaa ja 2tl pizzamaustetta. Lisää tomaattimurska, anna hautua kannen alla 10-15min. Lisää hunaja ja salaattikuutiot. Hyvää on!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon