Kala-katkarapu kastike (eekali)

Ainekset 4 annosta

500 g Kerma-hunajamarinoitu kirjolohisuikale

180 g Katkaravut, katkarapu, pakaste

3 rkl Jauho, maissitärkkelys

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g AITO Pippuri kauraruoka

ohje

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 673 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 10,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon