Mustikka-omena smoothie

Ainekset 2 annosta

175 g Mustikat, mustikka pakaste

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

200 g AB Jogurtti, maustamaton

12 g Elovena Plus kaurahiutaleita & kauraleseitä

1 Omena, Royal Gala (100 g)

2 tl Hunaja

Kaikki sekaisin.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon