Fetalihapullat

Ainekset 4 annosta

400 g Luomunaudan jauheliha 12%

120 g Kananmuna, kuorineen punnittu

8 g Valkosipuli

200 g Patros, fetajuusto

100 g Omena, kotimainen, kuorineen

95 g Kevätsipuli

40 g Omena, kotimainen, kuorineen

10 g Nokkonen

2 g Basilika, tuore

2 g Persilja

2 g Korianteri

2 g Minttu tuore

2 g Oregano, kuivattu

10 g Taikaruis ruispaahdon taika

20 g Superknäcke chia

400 g luomujauhelihaa 1 sipuli 4 valkosipulinkynttä 1 kananmuna 1 pkt fetaa Suolaa Pippuria Oreganoa Minttua

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 673 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon