SULAMO

Marjon VHH-pannari

Ainekset 9 annosta

1,5 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

6 dl Vesi, vesijohtovesi

75 g Mantelijauho

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl FiberHUSK

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

60 g Voi

Vatkaa munat ja puolet nesteestä. Lisää kuivat aineet ja sekoita hyvin. Lisää voisula ja loput nesteestä. Paista 175* 40-50 min. Ohje Marjolassa herkutellaan-blogista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 696 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 15,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon