Kukkakkaaligratiini

Ainekset 4 annosta

1 kg Kukkakaali

180 g Kanamuna

500 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

200 g Pizzajuustoraaste

Paloittele kukkakaali voideltuun uunivuokaan Mausta suolalla ja mustapippurilla Sekoita maito ja kananmunat Kaada seos vuokaan Laita päälle juustoraaste Paista uunissa 200° n. 50 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 296 kJ / 100 g

Proteiini 6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 4,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon