Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
raejuusto, rieskaset
Raejuusto rieskaset ohje
salty
betelisa
Raejuusto rieskaset
Ainekset
9
annosta
250 g
Maustamaton rasvaton rahka
250 g
Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
12 rkl
Elovena kaurahiutale
2 tl
Seesaminsiemen kuorittu
2 tl
Pellavansiemen, kokonainen
Sekoita ainekset sekaisin ja paista 200 asteessa noin 20 minuuttia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
141 kcal / 100 g
Energia
594 kJ / 100 g
Proteiini
12,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
10 g / 100 g
Rasva
5,4 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,4 g / 100 g
Suola
0,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon