Katkarapu kastike (eekali)

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

1 rkl Voi, normaalisuolainen

540 g Katkarapu

3 rkl Jauho, maissitärkkelys

2 rkl Oregano, kuivattu

0,5 tl Valkopippuri

10 g Japanilainen soijakastike

600 g Ruokakerma 15%, laktoositon

50 g Tomaattisose, tomaattipyree

ohje

Energia 151 kcal / 100 g

Energia 631 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 11,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon