SULAMO

Vyötärön metsästäjän pizzapohja (mukaeltu)

Ainekset 4 annosta

250 g Maustamaton maitorahka rasvaton

150 g Emmentaljuustoraaste

24 g Fibrex

30 g Riisijauho

1 tl Ruokasooda

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

. Sekoita aineet keskenään ja levitä paperoidulle pellille. Vedellä kasteltu silikoninuolija on hyvä väline tähän hommaan. Paista vartti 200*. Täytä ja paista vielä n. 30-45min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 198 kcal / 100 g

Energia 830 kJ / 100 g

Proteiini 17,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 10,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon