SULAMO

Maksalaatikko

Ainekset 8 annosta

400 g Maksa, naudan

2 dl Puuroriisi

2 rkl Siirappi

3 g Ruokasuola, jodioitu

2 rkl Paprikajauhe

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 dl Kevytmaito

Keitä riisipuuro. Kattilaan nokare voita ja maito. Keitä 20 min. Sekoita puuroon jauhettu maksa, siirappi, paprikajauhe, suola ja kananmuna. Laita voideltuun vuokaan (4 foliovuokaa). Laita uuniin 175 asetta tunniksi. Nauti puolukkahillon tai voisulan kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 642 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,3 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon