Pesto mozzarella broileri tomaatilla

Ainekset 4 annosta

450 g Broilerin sisäfilee

6 tl Punainen pesto

15 g Kylmäpuristettu kookosöljy

125 g Mozzarella

125 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

Paista broilerin tai kalkkunan rintafileet kookosöljyssä, mausta suolalla ja pippurilla. Laita fileet vuokaan, päälle pestoa sek mozzarella viipaleet. KÄytä kirsikkatomaatit pannulla, jossa fpaistoit fileet ja kaada uunivuokaan Paista 200 asteessa noin 15 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 708 kJ / 100 g

Proteiini 16,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon