Kala-riisi pannu (eekali)

Ainekset 4 annosta

690 g Pitkäjyväinen riisi, keitetty

1 Kalaliemikuutio (10 g)

600 g Marinoitu kirjolohisuikale

200 g Herkkusieni

2 Paprika, keltainen (340 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

ohje

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon