Hummusdippi

Ainekset 10 annosta

181 g Luomu kikherneet

23 g Sitruuna, kuorittu

35 g Tahini, luomu

10 g Valkosipuli

23 g Oliiviöljy

3 g Ruokasuola, jodioitu

Sekoita ainekset keskenään. Sekoita blenderissä muutama minuutti.

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1006 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,3 g / 100 g

Rasva 17,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon