Tonnikalasalaatti

Ainekset 2 annosta

160 g Tonnikala, vedessä, säilyke

200 g Tomaatti

100 g Kurkku

1 dl Oliivi, keskiarvo, kivetön, öljyssä, vihreä/musta

70 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

100 g Apetina snack pack, green olives&garlic

700 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

sekoita

Energia 51 kcal / 100 g

Energia 214 kJ / 100 g

Proteiini 4,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon