Kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1,3 dl Nalle, kaura & ruis täysjyväkaurahiutale ja ruislese

1,3 dl Kevytmaito

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/4 tl Pansuola

Keitä puuro.

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 303 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon