SULAMO

Marjainen cashewpuuro

Ainekset 2 annosta

160 g Pähkinä, cashewpähkinä

84 g Banaani, kuorittu

1 g Kaneli

84 g Mustaherukka

26 g Punaherukka

100 g Aito kaurajuoma, luomu

Jauha ensin blenderissä pähkinät. Lisää marjat, banaani ja kaneli. Sekoita keskenään. Lopuksi laita mantelimaitoa sen verran, että sekoituksesta tulee sopivan tuntuista. Voila!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 245 kcal / 100 g

Energia 1026 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 16,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon