Banaanikakku/muffinssit

Ainekset 12 annosta

3 Banaani, kuorittu (375 g)

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1,5 dl Elovena kaurahiutale

1/2 dl Kevytmaito

4 rkl Kookoshiutale

2 tl Kaneli

1/2 tl Mausteneilikka

1/2 tl Kardemumma

Sekoita aineet, paista 175 asteessa 30-35min.

Energia 140 kcal / 100 g

Energia 585 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon