Simppeli munakas

Ainekset 1 annosta

272 g Kananmuna

20 g Naturalmix pähkinäsekoitus

1 tl Kirkastettu voi-Ghee, luomu

1 Avokado, kuorittu, kivetön (120 g)

Vatkaa munat, lisää suola esim. kalahari, kumoa kuumalle pannulle, lisää lopuksi viipaloitu avokado ja pähkinät paahtumaan hetkeksi

Energia 190 kcal / 100 g

Energia 793 kJ / 100 g

Proteiini 10,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon