Kanarisotto

Ainekset 5 annosta

500 g Broilerin ohutleike, miedosti suolattu

140 g Risotto Risottoriisi

190 g Paprika, punainen

250 g Kurkku

2 dl Valkoviini, kuiva

20 g Chili punainen

2 Kanaliemikuutio (20 g)

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 383 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,6 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 1,4 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon