Soikun lasagne

Ainekset 6 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

2 tl Valkosipulimurska

2 Lihaliemikuutio (20 g)

740 g Tomaattimurska, yrtti

70 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 3219- Tomaattisose

1 rkl Ekstra-neitsyt-oliiviöljy, extra vergine olio di oliva, original

150 g Emmental punaleima, juusto

27 g Voi, laktoositon, Eila

3 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

7 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Valkopippuri

250 g Täysjyvä lasagnelevy

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 87 %

Liity Sulamoon