Puuroaamiainen Tuia

Ainekset 1 annosta

50 g Kaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 g Ruokasuola, jodioitu

100 g Rasvaton raejuusto

10 g Voi

sotke sekaisin

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,7 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon