Hiivattomat pikkusämpylät

Ainekset 8 annosta

4 dl Rouheinen sämpyläjauho

1 dl Lese, kauralese

1 rkl Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1,5 rkl Hunaja

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Sekoita aineet, paista 200C noin 10-15min.

Energia 203 kcal / 100 g

Energia 855 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 38,3 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 1,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon