Lohikeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Lohifilee

6 Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa (360 g)

2 Porkkana (130 g)

200 g Juustokerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Kukkakaali

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

2 tl Pansuola

5 g Kalamauste

1,2 l Vesi, vesijohtovesi

keitetään

Energia 61 kcal / 100 g

Energia 254 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon