SULAMO

Kaalijauhelihapaistos

Ainekset 2 annosta

150 g Valkokaali, keräkaali

82 g Naudanjauheliha 17%

2 g Chili punainen

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Paprikajauhe

1 g Grillausmauste

Suikaloi puolikas kaali ja keitä vedessä.paista jauheliha ja mausta. Laita lihat talouspaperin päälle, jotta ylimääräinen rasva poistuu lihasta. Leikkaa chili. Paista kaali, liha ja chili pannulla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 99 kcal / 100 g

Energia 416 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,8 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon