SULAMO

Auringonkukkaleipä

Ainekset 10 annosta

4 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

2 tl Ruokasuola, jodioitu

7 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

2 g Oivariini, normaalisuolainen

Sekoita hiiva lämpimään veteen. Lisää loput aisesosat. sekoita, anna kohota. Voitele vuoka oivariinilla, paista 200 asteessa n20-25 min kunnes kuori on ruskea. Päälle voi laittaa koristeeksi siemeniä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 239 kcal / 100 g

Energia 999 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 34,9 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon